Nike Vomero Plus Review

Je loopt een paar keer per week, hebt misschien een halve of hele marathon in je agenda en overweegt de Nike Vomero Plus. Hij heeft een adviesprijs van € 179,99 en je wilt weten of hij bij jouw voeten en trainingsweek past voordat je dat uitgeeft. Lastig is dat een hoge ZoomX-zool prettig klinkt, maar je niet weet hoe stabiel hij is, hoe lang het rubber meegaat en of je je gewone maat neemt. Deze Nike Vomero Plus review vat samen wat testers en lopers melden, met bij elk oordeel wie het zegt, want de schrijver heeft de schoen niet zelf gelopen.

Inhoudsopgave

• Belangrijkste punten
• Wat is de Nike Vomero Plus en waar staat hij in de Vomero-lijn?
• Waar deze review op steunt
• Specificaties en prijs: hakhoogte, drop en gewicht
• Demping en loopgevoel: hoe loopt de Vomero Plus?
• Pasvorm en maat: valt de Vomero Plus groot of klein?
• Buitenzool, grip en hoe lang hij meegaat
• Voor welke trainingen en voor wie is hij?
• Vomero Plus, Vomero 18 of Vomero Premium?
• Wat testers en lopers melden
• Eindoordeel: is de Vomero Plus zijn geld waard?
• Vragen over de Nike Vomero Plus

Belangrijkste punten

• Brandon Law (Running Shoes Guru) en Drew Whitcomb (WearTesters) vinden hem zijn geld waard.
• Hij is er voor rustige duurlopen, herstelloopjes en lange duurlopen, en volgens runnerd niet voor wedstrijden.
• Het grootste pluspunt is volgens Running Shoes Guru en The Run Testers de veerkrachtige ZoomX-middenzool.
• Het grootste minpunt is het zachte rubber: runnerd liep er na 400 kilometer doorheen.
• Neem je gewone maat; over de breedte zijn de bronnen het oneens.

Wat is de Nike Vomero Plus en waar staat hij in de Vomero-lijn?

Het is een neutrale hardloopschoen met maximale demping en een middenzool van ZoomX over de hele lengte, zonder carbonplaat. In de lijn van Nike is hij het middelste model, boven de Vomero 18 en onder de Vomero Premium.

ZoomX is volgens runnerd hetzelfde materiaal als in de Vaporfly en de Alphafly, maar zonder carbonplaat en met een andere samenstelling, waardoor het anders aanvoelt dan die wedstrijdschoenen. Running Shoes Guru noemt het hier TPE in plaats van PEBA, twee soorten schuim, en vindt het toch hoogwaardig aanvoelen. Nike noemt het zelf het meest responsieve schuim in de industrie.

Volgens WearTesters zit de Plus in stabiliteit tussen de Invincible-lijn en de Vomero 18, die volgens Running Shoes Guru het instapmodel is. Running Shoes Guru vindt hem 28 gram lichter dan de Invincible Run 3.

Waar deze review op steunt

Op zes bronnen naast de gegevens van Nike: vier lopers en testers, een lab en een tijdschrift. Hun ervaringen lopen van een eerste duurloop van 16 kilometer tot 500 kilometer op één paar.

runnerd, een Nederlandse loper, werkte zijn review bij na 400 en 500 kilometer. Brandon Law van Running Shoes Guru, marathonloper, liep er een duurloop van 45 kilometer op. Nick van The Run Testers testte hem over 100 kilometer tijdens marathontraining. Drew Whitcomb schreef voor WearTesters, Lysanne Wilkens voor Hardlopen.nl en RunRepeat meet in het lab.

Specificaties en prijs: hakhoogte, drop en gewicht

Je betaalt bij Nike € 179,99 (adviesprijs, 26 oktober 2026) voor een schoen die volgens Nike ca. 292 gram weegt bij heren en ca. 242 gram bij dames, met 10 mm hoogteverschil tussen hak en teen. Dat verschil heet drop, en de hakhoogte is de dikte van het dempende materiaal onder je hiel.

Nike geeft de zooldikte niet op de Nederlandse pagina; runnerd, Running Shoes Guru en The Run Testers melden 45 mm in de hak en 35 mm onder de voorvoet, volgens Running Shoes Guru 5 mm en 4 mm meer dan de Invincible Run 3. RunRepeat mat 42,3 mm en 32,7 mm.

Ook het gewicht verschilt per bron door de maat en doordat meten iets anders is dan opgeven: Running Shoes Guru noemt 281 gram (Amerikaanse maat 9), runnerd noemt 285 gram, RunRepeat mat 289 gram, Hardlopen.nl noemt 297 gram voor heren en 234 voor dames, en The Run Testers noemt 300 gram in een grotere Engelse maat 9.

Demping en loopgevoel: hoe loopt de Vomero Plus?

Zacht en veerkrachtig tegelijk, zeggen de testers. Lysanne Wilkens van Hardlopen.nl noemt het een combinatie van zachtheid en responsiviteit, Brandon Law een energieke, verende loop.

The Run Testers herkende in dat verende gevoel de eerste twee Invincibles, maar vindt de Vomero Plus stabieler en daardoor beter voor rustige en lange lopen. Nick gebruikte hem voor zijn rustige kilometers en vond hem perfect om je benen te beschermen in zware weken. De rocker, een licht gebogen zoolvorm die het afrollen helpt, noemt Brandon Law mild en The Run Testers soepel, waardoor de schoen volgens die laatste voelt alsof de drop lager is dan 10 mm.

Over het inlopen verschillen de ervaringen: volgens runnerd voelde de schoen vanaf de eerste kilometer goed en liep hij natuurlijk, ook aan het einde van een langere duurloop, terwijl WearTesters merkte dat de middenzool na 10 tot 15 mijl, ongeveer 16 tot 24 kilometer, zachter en veerkrachtiger werd.

Hoe stabiel is hij met zo’n hoge zool?

Stabieler dan je bij zo’n hoge zool verwacht, maar niet voor wie echte steun nodig heeft. RunRepeat noemt hem neutraal en toch stabieler dan veel andere maximaal gedempte trainers, Brandon Law vindt hem behoorlijk stabiel voor zo’n hoge schoen en Lysanne Wilkens ervoer veel stabiliteit, ook tussen mensen in een druk centrum.

Heb je echte steun nodig, dan kan hij volgens The Run Testers te hoog en te zacht zijn voor elke dag en ziet RunRepeat hem niet als sterke optie; een lezer onder de review van Running Shoes Guru zegt hetzelfde. Tegenover de Vomero 18 noemen WearTesters en Brandon Law de Plus de minder stabiele van de twee.

Loop je aan het einde van een lange duurloop slordig en kantel je dan snel, dan is dat een reden om de Vomero 18 ernaast te passen.

Kun je er ook tempo mee lopen?

Ja, tot een stevig duurlooptempo, al noemt RunRepeat hem niet bedoeld voor wedstrijden of tempolopen. Zo liep runnerd 20 kilometer op 4:20 tot 4:30 per kilometer, wat volgens hem geen enkel probleem is, en voerde Lysanne Wilkens haar tempo makkelijk op van 5:00 naar 4:20.

Brandon Law ziet het zwaartepunt bij 5:00 tot 7:00 per kilometer; langzamer kan ook, maar dan voel je de veerkracht niet meer. The Run Testers vindt dat hij een breder tempobereik aankan dan de meeste gedempte schoenen. Wat je merkt, is het gewicht: runnerd voelt na verloop van tijd dat de schoen iets zwaarder is.

Pasvorm en maat: valt de Vomero Plus groot of klein?

Neem je gewone maat; de testers die erover schrijven zeggen dat hij normaal valt. Over de breedte zijn ze het oneens.

Brandon Law vindt de maat precies goed, Nick van The Run Testers droeg dezelfde maat als bij de rest van Nike, bij RunRepeat valt hij normaal volgens 481 stemmen van lopers en Lysanne Wilkens van Hardlopen.nl had met een gemiddelde voetbreedte genoeg teenruimte.

RunRepeat mat een teenbox, het deel rond je tenen, van 71,1 mm breed en 26,2 mm hoog, en noemt hem minder geschikt voor brede voeten. Brandon Law vindt hem juist geschikt voor brede voeten, en WearTesters vindt hem ruimer dan de Vomero 18, maar raadt brede voeten toch de brede versie aan. Een lezer met smalle voeten onder de review van Running Shoes Guru vindt hem in de voorvoet wat wijd, maar nog goed.

Bovenwerk en tong

Het bovenwerk zit volgens de testers comfortabel, met een dikke tong die niet iedereen bevalt. Of het warm wordt, hangt af van wie je het vraagt.

Lysanne Wilkens vindt de tong comfortabel en zacht op de wreef en runnerd vindt het dikkere bovenwerk geen probleem, maar WearTesters noemt de tong vreemd bol en knisperend. The Run Testers noemt tong en kraag zwaar gevuld.

Bij de ventilatie lopen de meningen uiteen: WearTesters vond het dunne mesh in de zomer luchtig en runnerd vindt het redelijk ademend, maar RunRepeat mat een lage ventilatie, een verbeterpunt voor de volgende versie, en The Run Testers noemt het niet het luchtigste, wel comfortabel zolang het niet heet is. Loop je vooral in de Nederlandse zomer in de ochtend, dan is dit waarschijnlijk geen probleem; loop je graag midden op een warme dag, dan weet je waar je op moet letten.

Buitenzool, grip en hoe lang hij meegaat

De zool is van hak tot teen met rubber bedekt en geeft volgens de meeste testers goede grip, ook op nat asfalt. Hoeveel kilometer je eruit haalt loopt sterk uiteen, want het rubber is vrij zacht.

Nike noemt het slijtvast rubber, en RunRepeat meet het op 2,9 mm dik. Het wafelprofiel is volgens WearTesters afgeleid van de Invincible en werkt goed op droog en nat, Brandon Law vindt het rubber plakkerig op natte weg en Lysanne Wilkens is niet bang om uit te glijden bij hoger tempo. RunRepeat is terughoudend: een griptest van 0,52 is geen mislukking, maar ver van indrukwekkend.

Hoeveel kilometer gaat de Vomero Plus mee?

Een vast aantal valt niet te geven: The Run Testers zag na 100 kilometer geen slijtage en een nog even veerkrachtige middenzool, terwijl runnerd na 400 kilometer door het rubber was.

Het twijfelpunt is het zachte rubber, dat runnerd, WearTesters en Brandon Law noemen; WearTesters verwacht een duurzaamheid iets onder het gemiddelde, en Brandon Law vindt de Plus niet duurzaam genoeg voor wie hard op buitenzolen loopt. Bij runnerd was na 150 kilometer slijtage te zien, na 400 kilometer was hij door het rubber en begon hij de middenzool op te eten, en na 500 kilometer stopte hij, terwijl demping en responsiviteit nauwelijks veranderd waren.

RunRepeat verwacht in het lab geen voortijdige slijtage, ook niet bij regelmatig gebruik buiten het asfalt.

Voor welke trainingen en voor wie is hij?

Hij past bij rustige duurlopen, herstelloopjes en lange duurlopen. Een marathon kan erop, maar het is geen wedstrijdschoen, en door de drop van 10 mm past hij vooral bij een landing op je hiel. Denk aan een herstelloop na een zware training, een rustige duurloop door de week en een lange duurloop in het weekend.

WearTesters (Drew Whitcomb) noemt rustig, herstel en lang het beste gebruik. RunRepeat noemt hem uitstekend voor rustige dagen en herstel, en haklanders waarderen de stabiliteit, het comfort en de hoge drop. Lysanne Wilkens noemt hem haar nieuwe favoriet voor duurlopen en herstelloopjes, en runnerd vindt hem een goede allroundschoen.

Lysanne Wilkens, zelf voorvoetlander, noemt 10 mm redelijk hoog en vooral geschikt voor haklanders. Zelf loopt runnerd liever op 6 tot 8 mm maar merkt hij de hogere drop niet, en Brandon Law voelt de 10 mm ouderwets, alsof de schoen alleen voor haklanders is ontworpen. Land je op je voorvoet, pas hem dan eerst en voel of de drop je bevalt.

Voor wie hij minder geschikt is

Wie echte steun nodig heeft, kreeg hierboven al een nee. Wie op gewicht let, hoort van RunRepeat dat dit niet de beste keuze is, wie hard op buitenzolen loopt, krijgt van Brandon Law hetzelfde antwoord, en wie de hele dag staat, krijgt van WearTesters ook een nee. Wie meer grondgevoel wil, kan volgens The Run Testers beter een wendbaardere schoen met een lagere zool nemen.

Vomero Plus, Vomero 18 of Vomero Premium?

Kies de Vomero 18 voor meer stabiliteit en de laagste prijs, de Plus voor een dynamischer loop en het laagste gewicht van de drie, en de Premium voor de meeste demping.

• Vomero 18: ZoomX bovenop ReactX; ca. 325 gram (herenmaat 44); adviesprijs € 159,99; drop 10 mm; volgens WearTesters 46 mm in de hak.
• Vomero Plus: ZoomX over de hele lengte; ca. 292 gram; adviesprijs € 179,99; drop 10 mm.
• Vomero Premium: een grote stapel ZoomX met twee Air Zoom units, volgens Nike zijn meest gedempte schoen; ca. 351 gram; adviesprijs € 229,99; drop 10 mm.

Brandon Law testte de Plus en de Vomero 18: de Plus loopt veel dynamischer, met een breder tempobereik, terwijl de Vomero 18 stabieler loopt en een zachter bovenwerk heeft. Het verschil in adviesprijs bij Nike is € 20, en hij kiest vanwege het grotere plezier in de loop de Plus. WearTesters ziet hem als de schoen voor fans van de Invincible en voor wie van de Vomero 18 houdt en op sommige dagen meer zachtheid wil.

Kantel je snel (zie de stabiliteit hierboven), neem de Vomero 18. Heb je al een snellere schoen voor tempowerk en zoek je iets voor de rustige en lange kilometers dat niet dood aanvoelt, neem de Plus.

Wat testers en lopers melden

Alle zes bronnen zijn positief over de Vomero Plus als trainingsschoen. Ze verschillen vooral over breedte, ventilatie en slijtage.

• runnerd: een goede allroundschoen, prettig bij herstelloopjes.
• Hardlopen.nl (Lysanne Wilkens): haar nieuwe favoriet voor duurlopen en herstelloopjes.
• RunRepeat: prijst het bovenwerk, mist ruimte in de teenbox en vindt het gewicht hoog.
• Running Shoes Guru (Brandon Law): een uitzonderlijke trainer tot een marathon, licht voor zijn hoogte.
• The Run Testers (Nick): perfect voor rustige kilometers in zware weken.
• WearTesters (Drew Whitcomb): zijn prijs waard, met de buitenzool en de tong als kanttekeningen.

Eindoordeel: is de Vomero Plus zijn geld waard?

Land je op je hiel en zoek je een zachte, verende schoen voor herstelloopjes en lange duurlopen, dan is hij zijn adviesprijs van € 179,99 waard. Heb je echte steun nodig, let je op gewicht of slijt je buitenzolen snel, dan is hij dat niet.

Brandon Law en Drew Whitcomb vinden hem zijn geld waard en RunRepeat noemt hem redelijk geprijsd voor een trainer van helemaal ZoomX, al begrijpt het wie dat veel vindt voor een schoen die niet voor wedstrijden of tempolopen is. Zet daar de slijtage van runnerd naast en je weet wat je koopt: een schoen die prettig loopt, maar waarvan het rubber bij sommige lopers eerder op is dan het schuim.

Denk je dat hij bij je past, pas hem dan eerst bij een hardloopwinkel met advies, met je eigen hardloopsokken en het liefst naast de Vomero 18 of de Premium. Dan voel je meteen of de teenbox voor jou nauw of ruim is, en of de hoogte je bevalt of juist niet.

Vragen over de Nike Vomero Plus

Welke Nike heeft de beste demping?

Volgens Nike de Vomero Premium, met een grote stapel ZoomX en twee Air Zoom units. Zoek je een veerkrachtig gevoel voor rustige duurlopen, dan beoordelen Running Shoes Guru en The Run Testers ook de Plus, die helemaal uit ZoomX bestaat, positief.

Is de Nike Vomero Plus geschikt voor een marathon?

Ja, als je hem als trainingsschoen ziet en niet als wedstrijdschoen. Brandon Law liep er een duurloop van 45 kilometer op en kon de dag erna nog 30 kilometer lopen, en Lysanne Wilkens noemt hem geschikt voor marathonlopers die liever geen carbonschoenen dragen. Ook runnerd denkt er een marathon op te kunnen lopen op 90 tot 95 procent van zijn marathontempo, maar gebruikt hem niet voor wedstrijden.

Is er verschil tussen de Vomero Plus voor dames en voor heren?

Nauwelijks, voor zover Nike en de testers het melden: beide hebben een adviesprijs van € 179,99 en een drop van 10 mm. Het gewicht verschilt omdat de maat kleiner is, ca. 242 gram voor damesmaat 39 tegenover ca. 292 gram voor herenmaat 44.

Moet je de Vomero Plus inlopen?

Niet lang: volgens runnerd voelde de schoen vanaf de eerste kilometer goed. WearTesters merkte dat de middenzool na ongeveer 16 tot 24 kilometer zachter en veerkrachtiger werd.

Is de Vomero Plus geschikt om op te wandelen of lang op te staan?

Nee, Drew Whitcomb van WearTesters zou hem niet kiezen voor een dag in een pretpark of voor werk met veel staan. Hij noemt hem het best tijdens het lopen, bij dagelijkse kilometers met maximale bescherming tegen impact.